１　片付け　断捨離　＝　まずは　生活上の「ムダ」「ムリ」「ムラ」を
　　　　　　　　　　　なくしてキレイにしましょう

　→ゴミ屋敷とまではいかないものの、片付いていないことに慣れてしま　　
　　ってませんか？

　　無自覚なストレス、自覚している痛み、放置している身体の不具合、　
　　気づかなかった悪習慣を改善することがまずは大切！

　　行きつけの治療院、信頼できるトレーナー、カスタマイズされた
　　（法規遵守の）生成AIとのやりとりを通じ、自分の現状を
　　ー「まっさらな状態に戻し客観視」して
　　ー「新たな判断軸でしたいこと・しないこと、に分ける」ことが
　　　結局は、急がば回れの第一歩です　

片付けに関しての理論的な背景はこちら

４　パーティ開催　＝　パーティ！自分も楽しく、来訪者にも温かく、
　　　　　　　　　　ハプニングにも笑顔で楽しみましょう

　→プラン通りになるかならないか？その分かれ道は、軌道修正です！　　よくある例えとして、宇宙船が目的地にたどり着くためのマニューバ
　　制御があげられます。

　　マニューバの精度: 宇宙の予測不能な外乱によって生じる軌道のズレ
　　を、リアルタイムで修正していくのがマニューバです。これはヒトに
　　おけるホメオスタシス（恒常性を保つはたらき）における「フィード
　　バック制御」の概念に似ています。

　　宇宙船が遥か彼方の目的地に到着するのも、最初のスタートの完璧さ
　　と、途中での軌道修正の妙があってこそ。

　　私たちも、軌道修正に手間ひまかけることで、未来への不安よりは
　　目標に向かっている手応え、自信と安心を手に入れていくことができ
　　ます。これも科学の最新研究の成果ですし、軌道修正は、「ジャーナ
　　リング」という「交換日記」でカンタンに行うことができます！この
　　ジャーナリングは、ChatGPTのカスタマイズ版で気軽に行うことが
　　でき、単に日誌を書くというよりも、上きげんを手にいれるためのラリ
　　ーパートナー、家庭教師、師匠がそばにいてくれるような感覚が生ま
　　れ、日々成長変化している自信をもってにパーティを楽しめます！

　　開催者の満面の笑みは、参加者をなごませ、その上機嫌さの源はどこ？
　　という関心を呼びます。
　　開催者の見事な上きげんさへの鏡作用、上機嫌の共振共鳴が、
　　上きげんがさざなみのように広がる発信地となります。